每晚睡8小时死得快 ？芝加哥大学的研究人员 ，在对几千名志愿者进行过睡眠时的脑电波记录后 ，揭示了人体的睡眠周期：在睡眠中 ，人体首先进入慢波睡眠期 ，后是快眼动睡眠期 ，之后再重复开始 ，一夜大约有4-6个睡眠周 ...[查看全文]
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